Jeg har forsøkt mange ulike terapiformer i de årene jeg har vært på leting etter meg selv. Det begynte med meditasjon og terapi for over 30 år siden. Så ble det Gestalt terapi i 25 år, først som klient og deretter terapeut utdanning. De siste 6 årene har jeg brukt til utforskning av traumeterapi, først som klient og deretter traumeterapeut utdanning.

Jeg har fått masse hjelp og støtte fra alle de ulike terapeutiske retninger jeg har vært i kontakt med. Jeg har lært masse om meg selv og ikke minst om hva det jeg har opplevd i livet har fått for konsekvenser for meg selv og for meg i relasjon til andre.

Mye har gått bra for meg. For det første lever jeg og for det andre har jeg hatt muligheten til å være på leting.   Likevel har jeg levd med illusjonen om at det var slik det skulle være å være meg, selv om jeg ikke hadde det bra.

Jeg vet at jeg har lett etter noe jeg har savnet, noe som jeg ikke greid å sette ord på. Gjennom terapi fant jeg både nye spørsmål og nye svar. Det fine med terapien er at jeg nå har funnet en ny støtte og styrke i meg selv. Jeg tørr mer og mer å være meg selv og gjøre det som er viktig og riktig for meg.  Det fine er at det er aldri for sent.